|
Wracam. znowu mam motywację żeby schudnąć.
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 53.72g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem. Lunch: Winogrona. Dinner: Smaki Świata Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Puree Ziemniaczane, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Czerwona Papryka, Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pudliszki Ketchup Pikantny, Panierowana Smażona Flądra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksianka's Weight History
|