|
Для мотивации ! было 102 кг стала 66 кг .
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2138 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 104.05g | Carbs: 221.26g.
Breakfast: Сухари, Картофельные Оладьи, Якобс Кофе Растворимый, От Палыча Торт Прага, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сыр Горный, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Lunch: Завод Алешина Щербет Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидор Соленый, Соевый Соус, Редька, Приготовленная Морковь, Винегрет без Масла, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Любительская, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Киви, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Молочная Сказка Сыр Горный, Картофельные Оладьи, Винегрет без Масла, Редька, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Завод Алешина Щербет Ореховый, Избенка Сырники Творожные 5%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. more...
|
|
1 to 20 of 49
 Comments
20 Oct 21 by member: Светлячок светлая
|
Два разных человека. Вы и похорошели и помолодели.
20 Oct 21 by member: victoryavd
|
Красота!!! Классный результат!!!
20 Oct 21 by member: SvetlanaKuts
|
20 Oct 21 by member: Aljanka89
|
Обалдеть!!! Бабища и интересная женщина! Держитесь в новом весе- вы прекрасны! Красотка!!! Забудьте навсегда ту жируху!
20 Oct 21 by member: juliettag1r
|
Ой, я подумала, что это вы с мамой! 🙈
20 Oct 21 by member: lia-osteo
|
20 Oct 21 by member: katyam0105
|
20 Oct 21 by member: _Стройная
|
20 Oct 21 by member: Nataliya_ya_
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥респект силе воли!!!
20 Oct 21 by member: Asilisia
|
20 Oct 21 by member: баркова марьяна
|
ну ничего себе преображение! какая вы умница и красавица!!!
20 Oct 21 by member: olgasw69
|
20 Oct 21 by member: Зоя990
|
Подскажите пожалуйста за какой период?
20 Oct 21 by member: АнастасияДмттриева
|
какой результат!!! скажите пожалуйста, как худели и за какое время?
20 Oct 21 by member: sfilipp1961
|
Привет всем ! Очень приятно читать все ваши теплые слова 🙂 худеть начала с 21октября 2020 года завтра ровно год 😊 минус 36кг на п/п сейчас на поддержке 2000-2100кл/к .Всем жилаю успехов и отвесиков 🙂💋🤗
20 Oct 21 by member: natslaserebrennikova
|
Класс! Вы большая молодец. Так держать
20 Oct 21 by member: Nevada@
|
Очень впечатляющие результаты!👍 Подскажите, состояние кожи как? На массаж ходили? Что для поддержки тонуса кожи тела использовали? Заранее спасибо за ответ
20 Oct 21 by member: Natalya1991VL
|
Вот это круть!👌Умничка!👏👏👏
20 Oct 21 by member: Saminnka
|
Тут должно быть +100500 коментариев "да этоине она", "два разных человека". Шикарный результат.
20 Oct 21 by member: Маша2909
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|