Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 107.41g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Veladis Икра Мойвы в Соусе с Кусочками Копчёного Лосося, Салат из Крабовых Палочек, Хлеб Тостовый , Галичина Йогурт Карпатский Малина, METRO Chef Творог 0,2%. Snacks/Other: METRO Chef Кукуруза , Матча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|