Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
877 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 815 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 160.32g | Prot: 100.99g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо без Жира, ЕЖК Майонез Провансаль, Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом, Горчица, ЕЖК Майонез Провансаль, Ариант Шпикачки Сочные. Dinner: ЕЖК Майонез Провансаль, Сосиски Молочные, Гречка с Мясом, Фруктовая Энергия Фруктовые Пастилки, Сыр Российский, ЕЖК Майонез Провансаль, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фруктовые Пастилки, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 56 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@•nastenka•@'s Weight History
|