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Schönes Wetter genutzt. 🌞🚲
View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1498 kcal
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Fat: 57.79g | Prot: 82.11g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Elstar, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, K-Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch. Dinner: Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Physalis, Gekochtes Ei, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Snacks/Other: Premier Protein Chocolate Caramel, Ikea Zimtschnecke, Kaffee mit Milch. more...
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 Comments
... Und alles richtig gemacht... 👌😀
19 Oct 21 by member: D..k04
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chrissie0471's Weight History
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