Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 52.57g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: METRO Chef Сыр Гауда 45%, METRO Chef Fuet, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Метро Колбаски Мюнхенские, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Бельгийские Вафли, Салат с пекинкой, Курица с Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|