micheleandriele's Journal, 19 Oct 21


View Diet Calendar, 19 October 2021:
546 kcal Fat: 18.16g | Prot: 30.47g | Carbs: 72.83g.   Breakfast: Mamão, Café com Leite Integral. Lunch: Borrussia Salsichão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Banana Caturra, Maçã. more...

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