Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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817 kcal
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Fat: 35.76g | Prot: 59.94g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Matt Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Dinner: Le Delizie Emiliane Vellutata di Zucca Carote e Patate, Fior di Maso Speck di Asiago, Auchan Olio Extravergine di Oliva . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carnen90's Weight History
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