|
2400ккал тренировка
|
52.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2367 kcal
|
Fat: 129.56g | Prot: 101.31g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Picnic Picnic, Essen Конфета Tira, Перекресток Мясо по-Французски, Русский аппетит Слойка с Курицей, Капустный Салат. Dinner: Купино Пломбир Кедровый, Картофель Отварной, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Магнит Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|