Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1459 kcal
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Fat: 54.51g | Prot: 59.87g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait. Dinner: Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Picard Fondant au Chocolat et Praliné Noisette , Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Mymy221279's Weight History
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