Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 104.88g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Чай, Snickers Minis, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Ближние Горки Чевапчичи, Свиная Отбивная. Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Агуша Биолакт Груша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Биойогурт Натуральный, Банан. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|