|
18.10.21
|
61.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 109.44g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Греческий Салат, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAnt's Weight History
|