Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 109.19g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Чизолини Сыр Чечил, 365 Дней Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Новгородская Кондитерская Фабрика Конфеты Глазированные "1+1" Суфле+Желе со Вкусом Малина. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Карамелизованным Миндалём, Dirol Жевательная Резинка Тутти Фрутти 1Шт-1.92Г, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Томаты Свежие, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Верес Рагу Овощное, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Магнит Яйцо Варёное, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Гордость Предков Чуч-Хела Гранатовая с Грецким Орехом, Форте Гематоген с L-Карнитином, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Творог с Грушей, Станция Молочная Кефир 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|