Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 90.67g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Блинни Бон Блины Постные. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Карась Жареный, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картофель Отварной. Dinner: Ветчина Пражская, Сыр Голландский, Помидоры, Лаваш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA 1979's Weight History
|