Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 62.17g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Геркулес Традиционный, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Киприно Сыр Тильзитер, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко, Активиа Йогурт Клубника, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|