|
Ура!!! Цель достигнута!!!
|
65 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 99.33g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Ляховичок Сметана 15%, Яблоко, Масло Подсолнечное, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Яблоко, Landers Сыр Сулугуни, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Многозерновые, Растительное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Евроопт Банан, Ляховичок Сметана 15%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
17 Oct 21 by member: ellamigel
|
17 Oct 21 by member: oksana ok vse
|
17 Oct 21 by member: oksana ok vse
|
Какая Вы молодец. Поздравляю!!!
18 Oct 21 by member: маргарет@
|
Какая Вы молодец. Поздравляю!!!
18 Oct 21 by member: маргарет@
|
Поздравляю от всей души!!!! Вы молодец!!!💐👍
18 Oct 21 by member: Alisa Lee!
|
Какая же вы молодец. Это огромный труд и сильнейшая сила воли. Браво!!!!
18 Oct 21 by member: vit117
|
Круто!!!! Примите мои поздравления!!!!
18 Oct 21 by member: Алёна710714
|
Поделитесь, как Вам удалось сбросить 40 кг, за какой срок?
18 Oct 21 by member: Алёна710714
|
Девочки спасибо за поздравления☺️
18 Oct 21 by member: K-Olya
|
Сбросила за год. Велосипед почти каждый день, питание без покупных сладостей и хожу много. Вот и весь секрет)
18 Oct 21 by member: K-Olya
|
Поздравляю!!! Вы молодец!!!
18 Oct 21 by member: oluska921
|
40 кг 🔥 Очень круто 🔥 и рада, что достигли цели ❤️❤️❤️
18 Oct 21 by member: olunchik61
|
18 Oct 21 by member: K-Olya
|
18 Oct 21 by member: Yanaooo
|
За какой период это вам удалось
18 Oct 21 by member: tinka😊ooo
|
18 Oct 21 by member: K-Olya
|
19 Oct 21 by member: Ангелина 👼 Кузнецова
|
Класс!как достигли,за какое время?
27 Oct 21 by member: anja280812
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|