Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 94.47g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Арбуз, Индейка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Аквамарин Тунец в Масле, Веселый Молочник Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|