Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 89.66g | Carbs: 247.29g.
Breakfast: Чай, Болгарский Перец, Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Миндаль, Кешью. Lunch: Toblerone Белый Шоколад, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Бананы, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Петрушка, Вареное Яйцо. Dinner: Премия Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Оливковое Масло, Haribo Желейные Мишки, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Toblerone Белый Шоколад, Олис Майонез, Сахар. Snacks/Other: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|