Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 40.93g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мэри Круассан с Йогуртовой Начинкой в Белой Глазури. Lunch: Конфета, Осень Свекольник с Говядиной, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Novus Котлета Рыбная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Наша Маша Творог Яблоко Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|