Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 64.29g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский, Сливочное Масло, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Болгарский Перец, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Мёд, Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Данон Творожный Клубника Земляника, Апельсины Навел, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdap389's Weight History
|