Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 40.89g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Ряженка 4%, Ананас. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бублегумчик's Weight History
|