Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 83.20g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Семечки Подсолнечника Очищенные, Лента Банан, Белебеевский Сыр Российский, Clever Сливки Питьевые 10%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|