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Almoço de ontem! Sai dos 120, rumo aos 80! Muito gratificante ver que a alimentação é o ponto crucial de emagrecimento (óbvio com exercício), mas pra mim foi difícil mudar a alimentação, não aceitava! Na primeira chance, já vi resultados, não desistam!
View Diet Calendar, 16 October 2021:
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1351 kcal
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Fat: 15255.68g | Prot: 14815.31g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Nescau Nescau com Leite, Marilan Bolacha Cream Cracker, Pão com Manteiga, Manteiga (com Sal). more...
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Juliagomes.1's Weight History
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