Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 41.52g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Сочники, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичный Омлет. Lunch: Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Курицей. Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Лента Смузи Киви-Ананас. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|