Adriump's Journal, 15 Oct 21

350 calorias de comida e salada. Amooo vagem e feijão

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1080 kcal Fat: 41.41g | Prot: 58.92g | Carbs: 120.03g.   Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos, Queijo Roquefort ou Azul. Lunch: Rabanetes, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Dinner: Sadia Salsichão, Gran Mestri Requeijao Light, Tomates, Pão Francês. Snacks/Other: Abacaxi, Batavo Nuv Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Integral. more...

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👏👏👏👏 
15 Oct 21 by member: naiararegina

     
 

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