driubaiana's Journal, 15 Oct 21

a balança me diz que se foram apenas 4 quilos e me deixa doidinha, como faço musculação estou tentando me apegar tanto a bendita balança, mais as vezez dá uma ravinha kkkkk

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1048 kcal Fat: 38.26g | Prot: 35.57g | Carbs: 141.33g.   Lunch: Banana Frita, Hortifruti Vinagrete , Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Mosmann Biscoito Maria, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate , Davaca Queijo Prato Light, Ovo, Pão Francês. Snacks/Other: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . more...
1907 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
essa das duas fotos é voce ?  
15 Oct 21 by member: Melissaandrad
Linda! parabéns  
15 Oct 21 by member: vanusaalkimin
Uau. Eu também não consigo desapegar da balança. Isso é triste. Mas seu resultado está sensacional. Parabéns. A imagem vale mais que a balança. Está linda. 
15 Oct 21 by member: Tatiton82
estou igual não consigo desapega da balança o peso meu não mudou nada mais as roupas vejo diferença. 
15 Oct 21 by member: ElisamaGermano
A balança pode te dizer pouco, mas essa imagem mostra muito. Confia no espelho! Mudança linda! 👏🏼 
15 Oct 21 by member: Ludmila Santiago
Ficou linda 👏👏👏🌸 Estou tentando preparar a minha mente para isso também, comecei musculação tem 3 dias mas sou muito apegada à balança 🤭 
15 Oct 21 by member: NatyG7
Caramba! mas a balança ficou no chinelo porque a diferença é muito grande! Parabéns pelo esforço e pelo resultado 👏👏👏 
15 Oct 21 by member: Cibele CM
nem me fale! a gente fica louca com a balança, mas as roupas e fotos mostram muito mais! parabéns  
15 Oct 21 by member: Lbbarboza
A diferença é imensa, parabéns! 
15 Oct 21 by member: Laylasecret
A balança não conta toda a história, né. Ela é só um parâmetro, temos de usar todos eles para medir nosso resultados. A diferença das fotos é incrível. 
15 Oct 21 by member: abobrinhaa
esquece a balança, olha a diferença nas fotos! diferença enorme, tá muito linda!! 
15 Oct 21 by member: Gabi_Borges
💪💪 
15 Oct 21 by member: martins1315
o povo tá até criando raiz de saber que peso não significa perda de banha ....... Mas , infelizmente têm pessoas que tem prazer na ilusão !!!  
15 Oct 21 by member: Portillo_31
Parabéns pela conquista! Vamos que vamos, foco total!  
15 Oct 21 by member: Isaac Nilton Sampaio Truvilho
4 k? só?! Deve ter ganho muita massa magra! Tá linda, não liga pra esses número não. Parabéns! 
15 Oct 21 by member: Lubtt
Tb natry sou grudada a balança  
15 Oct 21 by member: karolinnemichelle2021
parabéns esta linda.  
15 Oct 21 by member: karolinnemichelle2021
A gordura ocupa bastante espaço e não pesa muito. A massa muscular é ao contrário, um pequeno pedaço de massa muscular pesa bastante. Continue fazendo musculação e dieta por saúde, a estética é consequência. Tmj! 
15 Oct 21 by member: Isaac Nilton Sampaio Truvilho
Parabéns pela conquista, a gente não pode se apegar muito a balança, principalmente fazendo musculação, está linda 👏🏽 
15 Oct 21 by member: prielima
👏🏻👏🏻 
15 Oct 21 by member: @larabeatrizh

     
 

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