Nazimha's Journal, 15 Oct 21


View Diet Calendar, 15 October 2021:
842 kcal Fat: 36.65g | Prot: 31.96g | Carbs: 100.09g.   Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Beterrabas, Cebolinha Verde, Espinafre, Ovo Mexido, Aurora Bacon Defumado, Davaca Manteiga com Sal, Pilão Café. Lunch: Abacaxi, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Haribo Cream Kiss. more...
1413 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 3 hours and 15 minutes, Apple Health - 20 hours and 45 minutes. more...

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