ポテサラ's Journal, 15 Oct 21


View Diet Calendar, 15 October 2021:
1356 kcal Fat: 32.10g | Prot: 38.77g | Carbs: 134.67g.   Breakfast: 牛肉のしぐれ煮, いんげん, 鶏そぼろ, 牛肉のしぐれ煮, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, 漬物, ご飯. Lunch: カルビー クランチポテト, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ, ローソン おにぎり屋 焼きさけハラミ. more...
1910 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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