|
Отличная альтернатива для любителей хлебобулочных 🤤 ❗Без муки Для одной булочки: яйцо 50мл кефира 15г клетчатки из семян льна 15г измельчённой овсянки в муку соль, специи Все смешать и в микроволновку на 3 мин Я булочку разрезала и сделала бутерброды
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 127.65g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Joya Овсяное Молоко, Премия Хлібці Хрусткі Гречані, Том Арахисовая Паста с Солью, Muller Молочний Ароматизований Напій Фісташка-Кокос, Ostrovit Соевый Протеин, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Грецкие Орехи, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Ситий Двір Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Болгарский Перец, Сто Пудов Чечевица Красная, Брокколи. Snacks/Other: Премия Творог 5%, Повна Чаша Творог Нежирный, Премия Тесто Слоеное, Spomlek Сыр Радамер, Granarolo Рикотта, Булочки пп, Go On Nutrition Bcaa Tropical Lemon. more...
|
|
 Comments
Надо попробовать, спасибо!
15 Oct 21 by member: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|