astrit2010's Journal, 15 Oct 21

kak klo mau menuhin kalori harian gimana ya? pdhal aku udh kenyang bgt

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1306 kcal Fat: 49.07g | Prot: 60.60g | Carbs: 185.01g.   Breakfast: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Tahu Bakso, Terong Balado, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Terasi, Brokoli, Nasi Putih, Telur Rebus, Wortel. Snacks/Other: Sari Roti Roti Gandum, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Tahu Bakso, Semangka. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


astrit2010's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.