Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 97.64g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika1731's Weight History
|