|
I'm FINE Thank you ;)
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 182.64g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Framboises, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Blanc d'Oeuf Cuit, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Lunch: Amandes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Poêlée de Légumes Verts, Casino Lentilles Préparées, Le Gaulois Escalope de Poulet, Oeuf, Café. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Café, Vinaigre, Amora Mayonnaise Plaisir et Légèreté, Chou Rouge, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Mélange Catalan, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Standing - 30 minutes, Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
07 Aug 14 by member: ti-marc
|
Oui tout se passe bien, RAS :P
07 Aug 14 by member: vanvan06400
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanvan06400's Weight History
|