Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
|
106.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 66.68g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Данон Актимель. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Calve Кетчуп Томатный, Горбуша, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Останкино Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Парижская Буренка Брынза, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Приготовленные Грибы, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|