Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
3309 kcal
|
Fat: 160.74g | Prot: 119.21g | Carbs: 350.99g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Добродея Макароны Бантики, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлебец, Гранат. Lunch: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Добрый Сок Яблоко Цитрус, Индилайт Филе Бедра Индейки, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Сибирские Колбасы Колбаски для Жарки Барбекю. Dinner: Зефир в Шоколаде, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
GalinaV.24's Weight History
|