Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 25.13g | Carbs: 158.00g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Акконд Птица Дивная Десерт, Брянконфи Гулливер Конфета, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|