|
Кето хлеб из льняной муки
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 129.72g | Prot: 105.03g | Carbs: 47.14g.
Lunch: Cadbury Dairy Milk Oreo, Лента Говядина, Окей Свинина Вырезка. Dinner: Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Авокадо Авокадо, Lurpak Spreadable, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Кето хлеб из льняной муки. more...
|
|
 Comments
Рецепт спрашивать не буду, готовить тоже, но нахожу сей образец категорически симпатичным.
14 Oct 21 by member: sh_std
|
sh_std, кстати очень даже лёгкий рецепт. Другие кето хлеба меня тоже отталкивали своими миллиоными списками составляющих🙄. В сравнении даже с тем,что я делала ранее из цукини - этот лучше- легче рецепт,менее каллорийный (значит можно больше съесть 🤪) и не такой тяжёлый. Всё таки кокосовая мука уж очень утяжеляет 🤔🍞
14 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Можно пожалуйста рецепт, если легкий
14 Oct 21 by member: nkirakosan2
|
nkirakosan2, можно конечно ☺️. Рецепт 📝: всё зависит от помола льняной муки. В моем случае 1:1 льняной муки и сливочного масла. 3 яйца+2 белка. (Надо чтобы состояние было вязкое,как паста),15г разрыхлителя. Соль,специи,семечки,зелень - всё на ваше усмотрение. Венчиком смешать и 180° на 35-40мин. Проверять зубочисткой готовность.
14 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Ana.RV, ну я это.. не с обиду. Не без удовольствия смотрю на эксперименты кето-выпечки коллег, молодцы ж! Здоровую и красивую альтернативу нравится наблюдать очень и радоваться результатам.
15 Oct 21 by member: sh_std
|
sh_std, я и не думала обижаться 👀🤗. Просто говорю, что лёгкий рецепт 📝
15 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Анюта привет 👋 красавчик получился 👍👌 аппетитно выглядит 😋 тоже что-ли испечь!) Муку льняную надо прикупить 😉 спасибо за рецепт 💋🤗
15 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, вечером попробую и дам знать ✨😊
15 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|