375 ккал
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 79.38g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Славмо Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Smart Пастила, Tvorogi Творожная Масса, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, ВИК Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Дыня, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
14 Oct 21 by member: ElenaShrair
|
Да, это гречка с шампиньонами
14 Oct 21 by member: Natalya _Smirnova
|
Супер! А как считаете калории крупы? По готовому продукту (взвешивая его), или же по сухому? А то готового продукта иногда выходит так, что от количества калорий можно ещё дня два не есть))
15 Oct 21 by member: ElenaShrair
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|