Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 88.67g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Сметана 15%, Danke Творог 2%. Lunch: Бутерброд с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кефир 1%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Морозко Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinaMal's Weight History
|