Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 70.55g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Аисфер Правильный Творог 9%. Snacks/Other: Bite Батончик Иммунитет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astepalia's Weight History
|