Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2325 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 88.11g | Carbs: 236.90g.
Breakfast: Болгарский Перец, Чай, Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний, Миндаль, Кешью. Lunch: Премия Сыр Маасдам 45%, Raffaello Конфеты, Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Олис Майонез, Сахар, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Сахар, Haribo Happy Cola, Raffaello Конфеты, Банан. Snacks/Other: Помидор Соленый, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Гречка, Haribo Happy Cola, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Кофе, Сахар, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|