Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 64.77g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера , Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Finn Crisp Хлебец, Хлебопек Батон Нарезной, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|