|
2150ккал
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 105.41g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Konti Mone Молочный Трюфель, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Буженина, Лента Багет Французский. Dinner: Ашан Халва Кунжутная, Essen Конфета Tira, Магнит Персик, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|