Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 33.12g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка, Hortex Летние Овощи. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|