SuzyCostaLima's Journal, 13 Oct 21

Escondidinho de couve-flor 😋😋😋

View Diet Calendar, 13 October 2021:
889 kcal Fat: 50.64g | Prot: 65.34g | Carbs: 44.81g.   Breakfast: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Dinner: Rúcula, Hortifruti Molho para Carpaccio, Carpaccio de Carne. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju. more...

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