roweenz's Journal, 13 Oct 21

Zag net dat ik mijn stappen nog niet had gehaald dus rondje stad gelopen na werk. Totaal 15 km vandaag 💪🏼 lekker eten van gisteren opgewarmd. Vriend is weg voor werk dus lekker op de bank met Netflix 🤪

View Diet Calendar, 13 October 2021:
1500 kcal Fat: 55.95g | Prot: 90.88g | Carbs: 132.90g.   Breakfast: Suree Sriracha, Ei, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Philadelphia Naturel Light, Marhaba Kalkoen Bacon, Pågen Surdejbrød. Lunch: Jumbo Crema Di Balsamico , Pijnboompitten (Pignolias), AH Balsamico Azijn , Galbani Mozzarella, Aldi Parmaham, Vijgen, Gemengde Sla. Dinner: AH Basmati Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Other: Rode Tafelwijn. more...
2358 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er heerlijk uit! 👍🏻😋 
13 Oct 21 by member: Soln
Lekker! 😋 
14 Oct 21 by member: ingridt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roweenz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.