|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2479 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 180.96g | Carbs: 246.75g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо (Целое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красный Октябрь Ореховая Роща, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
|
215 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaiznavoza's Weight History
|