Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2598 kcal
|
Fat: 154.17g | Prot: 87.72g | Carbs: 231.61g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Чай, Сахар, Премия Сыр Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное, Миндаль, Кешью, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Lunch: Haribo Happy Cola, Кофе, Сахар, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Олис Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Dinner: Болгарский Перец, Raffaello Конфеты, Кофе, Сахар, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey And Almond Nougat, Банан, Манго. Snacks/Other: Мясная Лавка Сало по-Украински , Помидоры, Добров Салями Премиум, Оливковое Масло, Гречка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|