Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2176 kcal
|
Fat: 107.31g | Prot: 110.70g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Essen Веснушки Вертушки, Essen Вафли, Простоквашино Ряженка 4%, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Питерское Мороженое Эскимо Невское, Цикорий с Молоком, Essen Веснушки Вертушки, Хлеб, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Essen Веснушки Вертушки, Магнит Овощи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Меридиан Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KanonaDK's Weight History
|