|
78
57
88
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 52.82g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Банан, Плавленный Сыр, Какао, Чудо Молоко Клубничное, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хлебец. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб из Цельной Пшеницы, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Плавленный Сыр, Томатная Паста. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Яблоко, OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|