Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 25.53g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Кофе, Апельсины. Lunch: Бургер Кинг Капучино. Dinner: Чай, Курага, Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Велком Окорок Натуральный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Мандарин. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovmironenko's Weight History
|